６年生 給食栄養指導 「１日に必要な量の野菜を食べよう！」

神守共同料理場の栄養教諭の先生に来校していただき、１日に必要な量の野菜について学習しました。まずは、用意していただいた野菜を１日に必要な量の３５０ｇぴったりになるように、ざるに盛りつけ、計量しました。２名の代表児童が挑戦しましたが、３５０ｇは思った以上に量が多いようで、予想以上に多くの野菜を摂取しなければいけないことが分かりました。そして、多くの野菜を摂取するために調理してかさを減らす工夫なども学びました。今日の学習を生かして、少しずつ野菜を食べるように心がけてほしいと思います。