今日はカルビースナックスクール出前授業がありました🥔
理科室の前まで行くと…
こんな『のれん』がかかっていました！！
わくわくしている子どもたち😊
まずは事前アンケートの結果発表を聞きました！
４年１組のみんながよく食べるお菓子ベスト３は…
第３位 ➡ チョコレート
第２位 ➡ グミ
第１位 ➡ スナック菓子
でした！！
さらに、よく注意されることベスト３は…
第３位 ➡ 「虫歯になるよ！」
第２位 ➡ 「こぼさないで食べなさい！」
第１位 ➡ 「夕ご飯が食べられなくなるよ！」
でした！！
次におやつの量について考えました！
自分たちがいつも食べている量をお皿にのせました。
理想の量は…、２００キロカロリー😲
ポテトチップスでいうと３５グラムだそうです。
ほとんどのグループが３５グラム以上をのせていました…！
両手にいっぱい分くらいの量がちょうどよいそうです。
食べ過ぎてしまったときは、
①たくさん運動したり勉強したりしてカロリーを消費する
②次の日のおやつの量を減らす
などして、調整するとよいそうです😉
次に、おやつを食べるとよい時間について考えました。
おやつは、ごはんの２時間前までに食べるとよいそうです⏰
次に、ビデオでポテトチップスの作り方などを見ました👀
休憩時間もおやつの話で盛り上がりました！
休憩後、パッケージ表示の見方を教えてもらいました。
成分表示のことや保存方法、賞味期限や消費期限のことなどを知りました。
賞味期限 ➡ その日を過ぎたらおいしくないよ
消費期限 ➡ その日を過ぎたら食べてはいけないよ
これからはパッケージにも注目していきたいですね😃
次に、おやつのカロリーが多い順に並べ替えるゲームをしました！
最後に復習をして終わりました。
お土産にサッポロポテトをいただきました😋
ノリノリでとっても楽しく学べました😊
これからも、おいしく楽しいおやつタイムになるとよいですね🍩
カルビーの宮田さん、ありがとうございました！！
