休校で、しかも自主登校もなくなり、子どもの気配のない蛭間小学校ですが、いつ学校が再開されてもいいように、先生たちは準備しています。非常事態宣言で外出もなかなかできず、運動不足になってしまう中、内藤先生が自宅で手軽に安全にできる体感トレーニングを教えてくれました！先生たちも興味津々で、みんなで取り組んでみたので紹介しますね(^^)/
このトレーニングは、「プランクトレーニング」といいます。体が板のように真っすぐになることをイメージして、それぞれのポーズを１０～２０秒ずつ静止するだけですが・・・これがなかなか難しいです。体がプルプルと震え、じっと止まっていられないのです。みなさんもぜひやってみてくださいね(^^)/
それでは先生たちからのメッセージです！
「元気にしてますか？先生たちも少しずつ体を動かして、みんなに会えるのを待っています。みんな、体を動かして元気に過ごそう！」山中先生より
「みんな～、朝ごはんしっかり食べて、うんどうしてますか～！？24日に元気に会おうね！」河合先生より
「少しずつでも体をうごかして元気にたのしくすごしてくださいね(^^)/みんなに会えるのをたのしみにしています！」内藤先生より
「みんなは元気に過ごしていますか？先生たちはみんな元気です！ときには体を動かしていますよ～（笑）次、会えるのを楽しみにしていますね！！」大島先生より
