クローバーTVで絶賛放映中の「からだづくり体操」。今日も先生たちは元気に取り組みましたよ(^^)/
きっと児童のみなさんも毎日、楽しく取り組んでいることと思います。今回は、隊長（内藤先生）から教えてもらった新しい姿勢がありますので皆さんにも紹介しますね！ぜひやってみてください！
まずはこのポーズ！体を横向きにしてひじで体をしっかり支えます。足を伸ばせる人はやってみましょう！30秒です！！はい！
みなさんばっちりですね(^^)/さすがです！
つづいての運動は、仰向けになってひじとかかとで支え、これまた体を板のようにまっすぐにします。これも30秒ですよ！はい！！「辛いけど、辛くない！」
あの～ちょっと辛いんですけど・・・( ;∀;)
でも頑張りました！
そしていつものポーズ(^^)/
本日もお疲れさまでした(*^^*)
皆さんも無理のない範囲でチャレンジしてみてくださいね！
