プレルボールに向けて
ソフトバレーボールを使って、投げる練習、打つ練習などをしました。
力加減や方向を考えて練習しました。
①座ったまま投げてキャッチ
②寝転がって上に投げてキャッチ
③上に投げて、投げている間に手をたたく
④ワンバンでパス
パーの手、グーの手で練習しました。
⑤ドリブルおにご。移動はドリブルしながら。
プレルボールに向けて
ソフトバレーボールを使って、投げる練習、打つ練習などをしました。
力加減や方向を考えて練習しました。
①座ったまま投げてキャッチ
②寝転がって上に投げてキャッチ
③上に投げて、投げている間に手をたたく
④ワンバンでパス
パーの手、グーの手で練習しました。
⑤ドリブルおにご。移動はドリブルしながら。