５年生　健康教育

保健センターから管理栄養士さんと保健士さんが来てくださり、「早寝早起き朝ご飯」をテーマに健康教育を行っていただきました。

9時から10時には成長ホルモンがよく出ること、学習にもよい成果があることなどなど、早寝早起きのよいところをたくさん知ることができました。

さらに、今日の自分の朝ごはんを思い出し、食生活も振り返りました。

健康な生活は将来につながります。明るい未来にするために日々の生活を大切にしていきたいですね。