健康教室

９月２８日（水）２・３時間目に「健康教室」を行いました。
保健センターの保健師さんと管理栄養士さんに「早寝・早起き・朝ごはん」の話を聞きました。
体内時計や学力と寝る時間の関係について、朝ごはんにまつわる話を聞いたり、
食まるファイブの仲間分けゲームをしたりして、最後に将来の夢について発表しました。
楽しく学習を進めることができました。
ご家庭でも生活習慣を見直すきっかけになるよう、話題にしていただけたらと思います。