4年生　給食指導🍚

先日、給食指導がありました。

食べ物は３つに分類することができ、それぞれ大切な役割があることを知りました！

 

エネルギーになる…ご飯やパンや麺など🍚

血・肉・骨になる…肉や魚など🍖

体の調子を整える…野菜や果物など🥬

 

給食はこの3つがバランスよく入っていることも分かりました。

好き嫌いすることなく、バランスのよい食事を心がけていきましょう！！